viernes, 23 de diciembre de 2011

RUTINA DE BOXEO EN CASA

Ahora les dejo una rutina de ejercicio, a manera de boxeo para hacer en casa. Los movimientos son sencillos pero también fuertes. Esta rutina de cerca de 11 minutos se debe repetir tres veces según la instructora para lograr resultados y poder bajar de peso. 



No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada